炒鸡胗（炒鸡胗几分钟能炒熟）

发布时间：2026-02-05 18:52:38 来源：舍田娱乐站 作者：设计培训

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炒鸡胗怎么样又嫩又脆

炒鸡胗又嫩又脆的胗炒做法如下：

用料：鸡胗、青红椒、鸡胗蒜、分钟姜、炒鸡葱、胗炒料酒、鸡胗生抽、分钟老抽、炒鸡孜然粉、胗炒耗油、鸡胗白糖、盐。

步骤：

1、青红椒切段，姜蒜切片。

2、鸡胗洗干净后，冷水下锅，加入葱和料酒，水开后捞出，洗干净备用。

3、洗干净的鸡胗切片。

4、起锅烧油，把切好的鸡胗放进去，把水分炒干盛出备用。

5、再次起锅烧油，爆香姜蒜片。

6、放入鸡胗，大火爆炒几下，别炒久了，久了就老了咬不动了。

7、放入青红椒段，炒两下，加入料酒，生抽，老抽，白糖，一点点盐，和耗油，还有孜然粉，再炒两下。

8、出锅，开吃。

怎样炒鸡胗

姜 酱油 料酒 淀粉 油盐

做法

1、鸡胗切成小块，放适量酱油、料酒、淀粉腌制。

2、洋葱、彩椒、黄瓜切成条。3、锅内放适量油，倒入鸡胗，滑炒至变色，盛出。

4、锅内放少许油，加入姜片，爆香，倒入鸡胗和洋葱等，翻炒。

5、加一点白醋，翻炒。

6、倒点料酒，放适量盐，翻炒均匀即可。

鸡胗怎么炒又嫩好吃家常

鸡胗做好吃又嫩的方法如下：

1、莴笋、胡萝卜、山药均洗净去皮，切片；切好的鸡胗加盐、鸡粉、料酒、生粉腌制。

2、沸水锅中加盐、油、胡萝卜片、莴笋片、山药片，煮熟后捞出。

3、另起锅注水烧沸，放入料酒、鸡胗，汆水捞出。

4、起油锅，爆香姜片、蒜末、葱段，倒入鸡胗、料酒、生抽，炒匀。

5、放入焯煮好的食材，加盐、鸡粉、水淀粉，炒熟盛出即成。

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